الثلاثاء, أغسطس 16, 2022

أخصائية تغذية: وصفة حساء ثورية للتخلص من سموم الجسم بسرعة فائقة

قد يعجبك

شاركت أخصائية تغذية أسترالية رائدة وصفة حساء رائعة للتخلص من السموم وإعادة ضبط الجسم إلى وضعيته الطبيعية، بطريقة سهلة وسريعة.

وقالت سوزي بوريل، من سيدني، إنها تحب حساء الخضار المبشور والمغطى بجبن البارميزان والبروكلي، لأنه يعمل دائمًا على جعلها تشعر بتحسن.

وبحسب سوزي فإن مكونات الوصفة تشمل مجموعة من الخضار بما في ذلك الكراث والبصل والطماطم المفرومة والجزر واليقطين والكرفس والبروكلي، إضافة إلى بعض الزيت ومرق الخضار وجبن البارميزان.

وقد شاركت سوزي على صفحتها على إنستغرام، طريقة التحضير على النحو التالي:

سخني زيت الزيتون مع البصل في قدر كبير، ثم أضيفي الكراث وقومي بطهية برفق على نار خفيفة على يصبح طرياً. بعد ذلك أضيفي المرق والطماطم والجزر واليقطين.

بمجرد الانتهاء من ذلك، قومي بغلي المزيج، واتركيه على نار هادئة لمدة 10 دقائق قبل وضع البروكلي والبراميزان.
وقد حصلت الوصفة على اهتمام الكثير من متابعي سوزي، حيث عبّر العديد منهم عن رغبته بتجربتها في أقرب فرصة، وفق ما أوردت صحيفة ديلي ميل البريطانية.

شاهدالمزيد

العملية رقم 52.. ريادة سعودية في فصل التوائم

تواصل المملكة العربية السعودية تحقيق الإنجازات والنجاحات وتعزيز مكانتها الريادية في مختلف المجالات على مستوى العالم، وذلك في ظل دعمٍ واهتمام لا محدود للقطاعات كافة بقيادة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن...

اقرء اكثر

الصداع بعد كورونا

قالت الجمعية الألمانية لطب الأعصاب إن الكثيرين يعانون من الصداع بعد الشفاء من فيروس كورونا بأسابيع أو شهور، مشيرة إلى أن نوبات الصداع تكون يومية في بعض الحالات. وأوضحت الجمعية أنه يمكن...

اقرء اكثر

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Add New Playlist